** التمر له قيمة غذائية مرتفعة وهي أقل الثمار عرضة للتلف والتلوث , ويكفي التمر ما ذكر عنه في القرآن الكريم في مواضع كثيرة , ولعل ما تضمنته سورة "مريم " عليها السلام حين جعل الله تعالى لها ففي التمر غذاءً وعووناً على ولادة المسيح عليه السلام ما فيه من أأسمى معاني الروعة .... والتمر من الفاكهة اللذيذة المحبوبة حيث يحتوي على مواد سكرية.. وكثير منها على شكل جلوكوز ... وهو منبع الطاقة الأساسي في البدن ... والتمر يحتوي على الماغنسيوم وهو مادة مهدئة للأعصاب وكذلك يحتوي على البوتاسيوم أيضاً.
والتمر يحتوي أيضاً على الكلور والصوديوم وهما من أهم أملاح البدن ... كما أنه يحتوي على الزنك الذي يساعد على حماية الجلد وترطيبه ... ويحتوي على النحاس المعاكس لنوع من فقر الدم ... كما أن عنصر الكبريت يوجد في التمر وهو يدخل ففي تركيب بروتينات الخلايا وتُنصح الحامل والمرضع بالإكثار من تناول التمر حيث أن التمر يريح أعصاب الحامل ويساعد على منع النزيف ويجعل المخاض متوازناً ويساعد على إدرار الحليب ... وإن الأم التي تتناول التمر تصل مكوناته لجنينها عبر المشيمة ومع الحليب تصل لرضيعها ... ومن هنا يتبين لنا صدق من لا ينطق عن الهوى ...(( من كان في طعامها في نفاسها التمر خرج وليدها حليماً )) ... والتمر يهديء السعال ويخفف القيء ويقتل الديدان وينظم التغوط , فلا إسهال ولا إمساك ... والتمر يبعد العصبية ويهديء الطفل كثير الحركة مما يجعل هذا الغذاء العظيم مناسباً لأبنائنا في أيام اختباراتهم وإعانتهم على المذاكرة ... وعلينا أن نحبب أطفالنا في تناول التمر ونعمل على أن لا تخلو موائدنا منه ... ومما عرضنا يتضح لنا سر كون التمر فطور الصائم وسحوره .
» ** هل اجد مكانا بينكم **
» صور قديمة لسوسه
» لغتنا العربية هويتنا
» الشاعر والبير
» علاج الثوار
» انتقل الي رحمة الله المرحوم محمد المهدي يوم السبت 23/7/2011
» تحية لمن يصنعون الحياة
» موسوعه كامله عن زيت الزيتون وفوائده وخصائصه
» القأ تحيه
» عوض السعداوية
» اخبار نادى المنار
» شكرا ياطارق الوسيع
» الوعيــــــــــــــــــرى ايريد ترحيب
» قصيدة (( من وحى سوسه))
» اخطار اشعاعات الهاتف النقال علي صحة الانسان
» بعض المعلومات الجغرافية
» فبــــــــــــــكــــــم نستفيد ؟؟
» عدم قيام الأعضاء بالرد على بعضهم في المواضيع
» شواطئ سوسه
» هذا ما سيحدث لنا عند موتنا...صور معبرة
» هذه العباره لمن تهديها
» انا افتقده هل افتقدموه
» محمد اكريم فى ذمة الله
» أسئلة ... وجاوبوا بأغنية علم